Segundo o relatório publicado pelo Departamento da ONU para Assuntos Econômicos e Sociais, Tendências do Uso de Métodos Anticoncepcionais no Mundo, 64% das mulheres em um relacionamento estável usam métodos anticoncepcionais. No Brasil, o público feminino que usou algum tipo de método contraceptivo chegou a 79% em 2015, contra cerca de 51% em 1970. “O uso de anticoncepcionais auxilia na prevenção de uma possível gravidez indesejada, ajuda a manter o...
Responsáveis por nos levar de um lado para outro e por sustentar todo o peso do nosso corpo, os pés nem sempre tem o devido reconhecimento. Segundo Karina Barros, podóloga e coordenadora técnica da Doctor Feet, maior rede de podologia do país, é essencial existir uma rotina de cuidados diários, para evitar quaisquer contratempos. “As pessoas se esquecem ou deixam de cuidar dos pés por conta da pouca necessidade de...
Planejar uma viagem em família exige muitos cuidados. Não só é preciso escolher um destino que tenha atrações para todos os viajantes, mas encontrar uma opção de hospedagem que se adapte às necessidades familiares, pesquisar a melhor maneira de se locomover em grupo e, principalmente, encaixar todos esses planos nas finanças. Pensando nisso, a Abreu, especialista em levar turistas aos melhores destinos ao redor do globo, listou lugares que garantem...
O Instituto Pantone voltou ao básico ao escolher a sua cor de 2020. O Classic Blue, ou azul clássico, foi escolhido por representar estabilidade e simplicidade. “Nós estamos vivendo num tempo que requer confiança e fé”, disse o diretor executivo do Instituto, Leatrice Eiseman, em comunicado a imprensa. Levando em conta o quão clássico este tom de azul é, não será difícil aderir a cor e montar looks bonitos. Fiz uma...
Chegou o momento de sair do sofá, deixar as desculpas no passado e dar início à vida fitness e uma rotina saudável. Entre as promessas para o novo ano, as metas relacionadas ao corpo, geralmente, se repetem: cuidar melhor da saúde, praticar mais atividades físicas e entrar em forma. Para começar a ficar em dia com o corpo, é fundamental ter força de vontade, ser persistente e cumprir o planejamento...
Como anda a sua noite de sono? Você acorda se sentindo descansado ou mais exausto? Se você está sentindo que algo nesta área não vai bem, se liga, a melatonina pode te ajudar! O que é melatonina? Produzida de forma natural pelo corpo, a melatonina é conhecida como hormônio do sono. Durante o dia, é produzida pelo intestino e durante a noite o cérebro – glândula pineal –...
As festas sempre tem algo especial que conquista os convidados, não é? Seja a decoração, a comida, as atrações ou até mesmo espaços exclusivos para ‘mimar’ quem está por lá, como é o caso do Make Bar. O Make Bar tem feito sucesso entre os anfitriões e convidados dos eventos mais luxuosos ao redor do mundo Esse espaço nada mais é do que um camarim, que fica presente durante toda...
Por muitas vezes, a peça hit do street style internacional foi o culotte, também conhecido como saia calça, que é uma espécie de pantalona curta de comprimento que varia entre abaixo do joelho até antes do tornozelo. É a fusão entre a largura e a elegância das calças palazzo, juntamente com as saias midi e o frescor de alguns shorts. As calças culotte são muito confortáveis e adicionam estilo a qualquer look,...
Quando você procura um novo emprego, qual é a primeira a coisa que a empresa olha? Seu rosto? Errado. É o currículo. Esse documento é a sua primeira impressão e melhor forma de mostrar o porquê você deve ser contratado. “A principal maneira de ser notado é ter o melhor currículo possível, demonstrando suas habilidades e competências de forma clara”, explica Claudia Deris, gestora de carreira. O currículo não tem...
Um cotidiano agitado, corrido e sobrecarregado faz com que o nível de estresse nas pessoas aumente significativamente. Uma rotina abarrotada de compromissos, combinada com a falta de momentos de lazer, faz com que boa parte da população se sinta exausta, tornando impossível momentos de relaxamento. De acordo com a ISMA Brasil (International Stress Management Association), em um ranking com dez países, o Brasil é o segundo mais estressado, perdendo apenas...