Cuidados com os cabelos - O cronograma capilar

Cronograma Capilar

OI AMORES TUDO BEM?

Eu Sou Carol Rosa do blog Projeto Cacheada e sou a nova colunista do blog A Vida Em Cor de Rosa e eu vou falar sobre Cabelos, cuidados, brilho, penteados, cachos e etc… Espero que gostem, estou louca pra conhecer vocês!

Cronograma capilar

Hoje vou falar sobre cuidados com os cabelos afinal esse sempre é o primeiro passo para cabelos lindos e saudáveis. Quem ai já ouviu falar sobre Cronograma Capilar??? Bom, ele foi um divisor de águas na minha vida então vou contar como fazer e ter um cabelo totalmente cuidado.

O QUE É CRONOGRAMA CAPILAR?

Basicamente é um tratamento pra reestruturar os seus fios. É um tratamento que requer uma rotina de cuidados com seu cabelo.

Cronograma Capilar
O cronograma capilar é indicado para cabelos danificados por química, coloração, descoloração ou danos externos como o sol, o vento, a  poluição, piscina, o mar e até a falta de ingerir água,  podem causar o ressecamento nos cabelos.
Para cuidar desse cabelo precisamos saber o que ele precisa para ser saudável .
O cabelo precisa de nutrientes como:

  • VITAMINAS
  • MINERAIS
  • PROTEÍNAS
  • LIPÍDIOS

Agora que sabemos o que o cabelo precisa, vamos dividir em 3 fases: Hidratação, nutrição e reconstrução.
Sempre iremos iniciar o cronograma capilar com a hidratação porque para reconstruir temos que hidratar.

Cronograma Capilar

Hidratação

A hidratação é a principal fase do tratamento porque ela é responsável por repor a água que os fios perdem por  agentes externos e internos.
A hidratação é importante para um cabelo macio e saudável, a água é fundamental para as funções do nosso corpo e o cabelo não foge a essa regra, por isso beber 2 litros de água ao dia ajuda a hidratar o cabelo e ter um cabelo bem bonito.
Para fazer  a hidratação são usados folhas e frutas, então as mascaras  hidratantes serão compostas de :
Glicerina, Pantenol, vitaminas, Aloe vera, Bepantol, Semi de Lino, proteína hidrolisada etc…

O resultado é um a cabelo macio e leve.

Nutrição

A nutrição é responsável pela reposição de lipídios que ajudam a manter a água nos fios e ajudam a crescer um cabelo forte.
A nutrição é importante para repor ativos perdidos por processos químicos (progressiva e coloração etc…) ou físicos (sol,mar e etc…) ajuda no controle do frizz e deixa o cabelo brilhante e dá aquele movimento nos cabelos e deixa o cacho mais bonito e os fios ficam maleáveis, retendo a água da hidratação.
A formulação dessa mascaras são a base de óleos vegetais ou manteiga. Exemplos:
Argan, Oliva, Coco, Ojon, Karité, Abacate, Cacau, Tutano, Muru muru etc…

O resultado é um cabelo sedoso, brilhoso e com peso.

Reconstrução

A reconstrução é responsável pela devolução de proteína dos fios dando massa e força para o cabelo. Após hidratar e nutrir o cabelo precisamos recuperar  os danos sofridos.
Repor a massa é repor a fibra interna e externa do fio. A cauterização é pra ajudar o a diminuir o ressecamento do cabelo, a nano queratinização ajuda a selar a cutículas do cabelo.
As mascaras de reconstrução são compostas de:
Queratina, Colágeno, Creatina, Aminoácidos, Ligina, Arginina, Prolina, Cisteína e etc…

O resultado é um cabelo forte e bonito.

O cronograma não tem receita vai de acordo com o que o seu cabelo precisa.
Nunca faça várias vezes a reconstrução por que o excesso de proteína pode danificar o cabelo.

Cronograma Capilar

Cronograma original
1ª Semana
Hidratação- Hidratação -Nutrição

2ª Semana
Hidratação- Nutrição- Reconstrução

3ª Semana
Hidratação- Hidratação -Nutrição

4ª Semana
Hidratação- Nutrição- Reconstrução

Cronograma Carol 
1ª Semana
Hidratação- Hidratação -Nutrição

2ª Semana
Hidratação- Nutrição- Reconstrução

3ª Semana
Hidratação- Nutrição- Hidratação

4ª Semana
Hidratação- Hidratação -Nutrição

Como eu sempre faço o cronograma, meu cabelo não precisa  de tanta reconstrução. Cabelos cacheados e crespos devem  ficar atentos a nutrição e você pode até trocar uma nutrição pela umectação pois geralmente são cabelos mais secos em especial as pontas. É importante deixar essas pontas sempre hidratadas e nutridas.
Cabelos lisos? Dê atenção a hidratação.

Bom eu faço e amo! E vocês o que fazem para ter cabelos bem cuidados? Me conta nos comentários!

BEIJOS BEIJOS

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14 Comments

  1. Esse assunto me interessa muito! Eu ja fiz e da muita diferença, mas preciso começar de novo até pq já tem tanta novidade no mercado! www.maisquemake.com.br

  2. Carol eu como 'lisa' kkk pude aproveitar bem as dicas! Amei!
    Beijinhos... Au Revoir!

  3. Amei o post! Tenho pesquisado um pouco sobre o cronograma, mas seu post está muito bem explicado, vou até salvar. Espero conseguir ter essa rotina de cuidados!

    Beijos!

  4. Amei o post Carol já tinha ouvido falar mas não tão explicado assim amei..
    Fernanda Caterina

  5. Que legal Carol, você por aqui!!!
    Essa parceria Carol x Paloma vai ser o máximo...vou acompanhar tudo.
    Amei o post de hoje porque também faço o cronograma capilar, então informação nunca é demais.
    Beijos meus amores!!!
    www.belanaselfie.com.br

  6. Amei as dicas...
    Carol arrasou na postagem...como cacheada amei as dicas...
    Gostei, muito legal!
    Blog ArroJada Mix
    Divulgação de Blogs

  7. Cabelo bem cuidado é top!
    Abraços com carinho
    Www.contapramimmaria.com.br

  8. Um dia ainda vou fazer esse cronograma ... PRECISO!Amei o post!bjs

  9. Oi Carol, eu também tô fazendo cronograma capilar, e como você disse é um divisor de águas. Amei o post!

  10. Oi Carol,
    Nunca fiz cronograma capilar, mas quem faz comenta que dá uma boa diferença nos fios.
    Boa segunda!
    Big beijos

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